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Tiefenentspannung / Stress reduzieren

Entspannungsanwendungen mit Hypnose gehören zu den meist angefragtesten Anwendungen der Hypnose.

Der Berufsalltag setzt uns zunehmend zu, da bedarf es des Ausgleiches. Die hypnotische Tiefenentspannung

beruhigt das vegetative Nervensystem und hat positiven Einfluss auf viele Themen, die Dich beeinflussen.

Verschiedene Tiefenentspannungsreisen führen Dich eine andere Welt, um einfach mal loszulassen und einen Gegenpol zu Deinem täglichen Stress zu setzen:

  • Frühlingserwachen

  • Sanftes Fliegen

  • In der Wüste

  • Im Zen-Kloster

  • Entspannung auf der Wiese

  • Entspannung am Meer

  • Tiefenentspannung mit Körperscan

 

Oder nutze den "Hypnosleep", um positive Effekte zu erzeugen. Bei Hypnosleep erlebst Du einen sehr erholsamen Schlafzustand, den Du dann spürst, wenn eine hypnotische Trance sanft in den Schlaf übergeht.

  • innere Unruhe

  • Schlaf

  • Verspannungen

  • Stress

  • und viele weitere

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oder eine Hypnose mit wirkungsvollen Suggestionen:

  • Innere Ruhe

  • Energie steigern

  • Positives Denken

  • Stress lösen

  • ​und viele weitere

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Oder spürst Du regelrechte Stressblockaden? Hier biete ich Dir eine spezielle Blockadenlösung nach dem Hypnotherapeuten Prof. Milton H. Erickson, um Stress zu lösen​:

  • Der Wald der inneren Ruhe

  • Der Fluss der Gelassenheit

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Schaue auch gerne bei meinen PME/PMR-Reisen. Die progressive Muskelentspannung ist eine sehr intensive Entspannungstechnik, die Dein Unterbewusstsein und Deinen Körper völlig entspannt.

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